Aktuelles
Informationen zu PflegeSelbsthilfe und anderen Unterstützungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige - jetzt auch zum Anhören!
Was pflegende Angehörige nicht haben ist Zeit. Zeit um zu entspannen, Zeit sich um sich selbst zu kümmern, Zeit nach Informationen über Unterstützungsangebote zu suchen.Darum gibt es hier kompakt und einfach verständlich PflegeSelbsthilfe-Infos zum Anhören.Zuhause oder unterwegs und wann man möchte.Wir informieren über PflegeSelbsthilfe-Gruppen und weitere Ideen und Angebote zur Selbstfürsorge und Entlastung im Pflegealltag.Hörbar auf spotify und amazon music sowie:
https://www.pflegeunterstuetzung-berlin.de/pflege-selbsthilfe/podcast
Folge 1: Was ist PflegeSelbsthilfe eigentlich?
Sie pflegen Ihre*n Partner*in? Sie kümmern sich um Ihre*n Nachbar*in? Sie betreuen Ihre Mutter oder Ihren Vater? Und wer kümmert sich eigentlich um Sie? Wenn Sie sich das auch fragen, dann sind Sie bei dieser Podcast-Folge genau richtig. Wir verraten was PflegeSelbsthilfe ist und wie sie Sie in Ihrem Pflegealltag unterstützen kann.
Folge 2: Was passiert in PflegeSelbsthilfe-Gruppen?
Drei ehrenamtliche Gruppenbegleiter*innen berichten von ihren Erfahrungen und den vielfältigen Themen in ihren Angehörigen-Gruppen.
Folge 3: Wie hast du die Pflegesituation erlebt?
In dieser zweiteiligen Folge beschreibt eine pflegende Angehörige ihre Erfahrungen.
Folge 4: Pflicht oder Freiwilligkeit – wie erleben Angehörige Pflege?
In dieser zweiteiligen Folge sprechen wir mit Claudia, die seit 12 Jahren pflegt – zuerst ihre beiden Eltern, nach dem Tod ihres Vaters nun ihre an Demenz erkrankte Mutter, mit der sie im selben Haus lebt.
Wir sprechen über die vielfältigen Belastungen pflegender Angehöriger: Wie lässt sich Pflege mit Beruf vereinbaren? Wie geht man mit innerfamiliären Spannungen um und der ständigen Präsenz der Sorge? Außerdem diskutieren wir, ob Kinder zur Pflege verpflichtet sind und wie gemeinsame Lösungen aussehen können – immer im Spannungsfeld gesellschaftlicher Erwartungen: zwischen „Ab ins Heim!“ und „Warum machst du das nicht selbst?“.
Im zweiten Teil dieser Folge geht es um den Druck, den Pflege oft mit sich bringt. Muss Pflege immer bereichernd sein? Viele Pflegesituationen entstehen aus früheren Rollen in der Familie – und die sind nicht immer leicht. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, eigene Grenzen zu erkennen, Aufgaben abzugeben und frühzeitig offen über Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Ganz entscheidend: Aufrichtiges Interesse statt ungefragter Ratschläge kann enorm entlasten.